بنات ناس ماتنداس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أسباب كثرة التبول وطرق العلاج الصحيحة والفعالة

اذهب الى الأسفل

أسباب كثرة التبول وطرق العلاج الصحيحة والفعالة Empty أسباب كثرة التبول وطرق العلاج الصحيحة والفعالة

مُساهمة من طرف مسعود الطيري الأحد يونيو 21, 2020 3:26 pm

أسباب كثرة التبول


التبول المتكرر يصف الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد ومع ذلك لا يوجد بالفعل تعريف واضح لكلمة "متكرر" عندما يتعلق الأمر بعدد مرات التبول المفتاح لتحديد ما إذا كانت لديك مشاكل في التبول المتكرر هو ما إذا كانت الحاجة إلى التبول غالباً ما تصنع تحديات في حياتك. يمكنك أيضاً التفكير فيما إذا كنت تشعر بالقلق عندما لا تكون بالقرب من دورة المياه.



التبول العاجل يصف الحاجة الماسة للوصول إلى مرحاض على الفور قد يكون مصحوب بألم أو إزعاج في المثانة أو المسالك البولية قد تواجه مشكلات التبول العاجلة إذا لم تتمكن في بعض الأحيان من الوصول إلى الحمام في الوقت المناسب أو إذا ظهرت الرغبة في التبول فجأة كثيرا ما تحدث مشاكل التبول الملحة والعاجلة قد تشعر بالحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.

هناك أيضاً أسباب محتملة أخرى للتبول المتكرر يمكن أن يعرقل نومك وهي حالة تدعى نكتوريا يحدث هذا عادة عندما تكبر لأن جسمك يتوقف عن إنتاج هرمون يمنع التبول الليلي مع تقدم العمر تفقد المثانة أيضاً المرونة كلما تقدمت في السن هذا يجعل من الصعب الاحتفاظ بالبول لفترات طويلة من الزمن ، تعتمد خطة علاج التبول المتكرر أو العاجل إلى حد كبير على السبب. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية في علاج الالتهابات كما يمكن أن تساعد التغييرات في شكل الحياة مثل مراقبة استهلاك السائل وإنتاج البول أو تعديل الأدوية بعض الأشخاص.



الوخز بالإبر هو علاج صيني قديم للشفاء يستخدم لعلاج المرض لعدة قرون الاستخدام المنتشر للحالات البولية مثل OAB وسلس البول لا يوجد حالياً بيانات متسقة تشير إلى أن الوخز بالإبر هو خيار علاج موثوق للحالات البولية و الاستعراض الأخير فشل مجموعة واسعة من الدراسات حول الوخز بالإبر وسلس لإظهار فعاليتها وفقاً للمجلة الطبية البريطانية تجري الآن مراجعة علمية لدراسات الوخز بالإبر والمثانة المفرطة النشاط. ستقوم بتقييم كيفية مقارنة الوخز بالإبر بالعلاجات الأخرى وكيف لا يقارن الوخز بالإبر بأي علاج على الإطلاق.

يقدر ذلك 50 إلى 60 في المئة من النساء تجربة واحدة على الأقل من التهاب المسالك البولية في حياتهم. ستشهد ثلث النساء تجربة واحدة قبل سن 24 وهي شديدة بدرجة كافية لتتطلب المضادات الحيوية النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية أكثر من الرجال لأن مجرى البول لديهم أقصر. البكتيريا لديها مسافة أقل للسفر قبل أن تصيب الجهاز البولي وتسبب الأعراض.


أسباب كثرة التبول ليلاً

• تناول السوائل بكثرة خلال اليوم، وخاصّة في ساعات المساء قبل الخلود للنوم.
• حالات ارتفاع السكر في الدم لدى مرضى السكري، وكذلك مرضى السكري الكاذب، وسكري الحمل.
• الإصابة بفشل القلب الاحتقاني، وفي هذه الحالة تتجمع السوائل في النهار في الرجلين، وعند الاستلقاء لساعات في الليل تنجح السوائل بالعودة من خلال الأوردة، فينتهي بها المطاف إلى الكليتين، وبالتالي يزيد إنتاج البول.
• تناول الأدوية المدرة للبول.
• تناول المشروبات المدرة للبول مثل الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازيّة، والكحول، أو الأطعمة مثل الشوكولاتة، والحلبة.
• ارتفاع مستوى فيتامين د، والذي يكون بسبب تناول جرعات دوائيّة زائدة منه.
• التهابات المسالك البوليّة.
• نقص هرمون الأستروجين عند النساء.
• مشاكل تتعلق بالمثانة مثل التهابها، أو فرط نشاطها، أو صغر حجمها.
• مشاكل تتعلق في غدّة البروستاتا عند الرجال وهي الإصابة بسرطان البروستاتا، أو بتضخم البروستاتا الحميد.
• التقدم في العمر، حيث إنّه من الطبيعي زيادة عدد مرات التبول الليلي عند كبار السن، وذلك بالنظر لتراجع وضعهم الصحي بشكل عام.

كيفية علاج كثرة التبول

• حبس البول في المثانة
• ممارسة تمارين كيجل
• تعديل نمط الغذاء
• مراقبة السوائل المتناولة
• الحفاظ على مستوى طبيعيّ للسكر في الدم لمرضى السكري.
• القيام بتمارين كيجل لتقوية عضلات المثانة، وتدريبها على الاحتفاظ بالبول لمدّة أطول.
• التقليل من تناول الأطعمة المدرّة للبول، مثل المشروبات الغازيّة، والشاي والقهوة، والبندورة، والأطعمة المتبّلة، والشوكولاتة، والكحول.
• تناول كميّات كافية من السوائل ولكن ليس بإفراط، وبفترات متباعدة، وتجنب شرب السوائل قبل الذهاب للنوم.
• شرب عصير التوت، فقد أثبتت الدراسات بأن عصير التوت يقلل من عدد مرات التبول إلى النصف تقريباً.
• تناول الزبادي، فهو يحتوي على بكتيريا نافعة تفيد الجهاز البولي بشكل عام، بمنع تكاثر البكتيريا الضارة.

مسعود الطيري

المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى